Das Wort Kontemplation bedeutet Schauen der obersten Wahrheiten, im religiösen Sinne: Gottes (siehe Lexikon der Theologie und Kirche, 1997). Die Kontemplation Gottes ist reine Gnade.
Was sind Exerzitien?
Ignatius von Loyola (1491-1556) hat in seinem Buch "Geistliche Übungen" einen geistlichen Übungsweg beschrieben. Ein Begleiter führt den Exerzitanten 30 Tage lang in voller Stille durch die angegebenen Übungen. Das Buch erlaubt den konkreten Bedürfnissen entsprechend sehr verschiedene Anwendungsformen. Dadurch bedeutet das Wort Exerzitien heute sehr allgemein geistliche Übungen mit Begleitung.
Die Kontemplativen Exerzitien
Sie sind eine Zeit der Übung des kontemplativen Gebetes, das eine Schule der Wahrnehmung der Gegenwart ist. Das Gebet ist gekennzeichndet durch die Einfachheit und der Unmittelbarkeit der Beziehung zu Gott, Stille, Ruhe und aufmerksame Wahrnehmung des Augenblicks. Es ist eine Umstellung von den Gedanken und Bildern auf die Wahrnehmung der Gegenwart. Das kontemplative Gebet ist eine Hilfe, sich für das Wirken Gottes zu bereiten und empfänglich zu machen. Die Übungen bauen aufeinander auf und beinhalten die Wahrnehmung der Natur, die Wahrnehmung des Atems und des Körpers - besonders der Hände - und die beständige, aufmerksame Anrufung des Namens "Jesus Christus".
